يجمع الموقع الإلكتروني الجديد (http://www.habraquecomer.com) خبرة “ألفونسو لوبيز”، الصحفي المخضرم في مجال التواصل والطعام، ورؤيته النقدية، في مشروع تحريري يجمع بين الأخبار والنقد وثقافة الطهي، برؤية دقيقة ومستقلة وسهلة المنال. كانتابريا – أُنشئ موقع “هابرا كيو كومير” بهدف توفير مساحة مرجعية لعشاق فن الطهي، مع تركيز خاص على كانتابريا، أرضها، طهاتها، ومنتجيها. مع الحفاظ على جذوره المحلية، يُوسّع الموقع…
Read Moreالتصنيف: حياة
هل أصبحتَ مُدركًا لكيفية تقدّمك في السن؟
إلى جانب السنين والتجاعيد، تتطلّب الشيخوخة موقفًا. لا تبدأ الشيخوخة بالتقدم في السنّ نفسه، بل بالتخلي عن المشاريع. إنّ الحفاظ على نشاط العقل، والإبداع، والتعلّم هي مفاتيح حياة طويلة ومرضية. بقلم آنا روزا رودريغيز HoyLunes – من الشائع أن يمرّ الناس بسلسلة من التغيرات الجسدية والمعرفية والعقلية والاجتماعية على مرّ السنين، والتي قد تُؤثّر سلبًا على صحتهم العامة. ورغم أنّ هذه…
Read Moreمستشفى فيتاس فالنسيا توريا يُطلق وحدةً سريعةً وشاملةً لأمراض الثدي
تُقدم هذه الخدمة الجديدة رعايةً مُتعددة التخصصات وشخصيةً للكشف المُبكر عن أمراض الثدي وعلاجها، وخاصةً سرطان الثدي. سيتمكن المرضى من الحصول على تشخيصهم الإشعاعي في غضون 72 ساعة. فالنسيا – أطلق مستشفى فيتاس فالنسيا توريا، الذي افتتح أبوابه في أبريل الماضي، وحدةً متخصصةً لأمراض الثدي، وهي خدمةٌ مُتخصصةٌ تُلتزم بالتشخيص السريع والرعاية الشاملة والتنسيق مُتعدد التخصصات لمعالجة أمراض الثدي…
Read Moreتسارع نبضات مرضى كوفيد طويل الأمد: متلازمة تسرع القلب الوضعي الانتصابي تؤثر بصمت على آلاف المرضى
كشفت دراسة أجراها معهد كارولينسكا أن ما يقرب من ثلث مرضى كوفيد طويل الأمد يُصابون بمتلازمة تسرع القلب الوضعي الانتصابي (POTS)، وهي حالة تُغير مجرى الحياة اليومية وتُصيب بشكل رئيسي النساء في منتصف العمر. HoyLunes – متلازمة تسرع القلب الوضعي الانتصابي، أو POTS، هي حالة ينبض فيها القلب بسرعة غير طبيعية عند تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء إلى الوقوف.…
Read Moreعندما تُعيد الجراحة الأمل: فيتاس فالنسيا توريا لعلاج قرح الفراش
نهج رائد في مجال الرعاية الصحية في فالنسيا يجمع بين الخبرة الجراحية والابتكار والإنسانية لتحسين جودة حياة المرضى الأكثر ضعفًا. يقدم قسم الجراحة التجميلية والترميمية في مركز فيتاس الجديد في فالنسيا حلولاً جراحية شخصية، مُصممة خصيصًا لتطور كل قرحة. HoyLunes (فالنسيا) – أدرج مستشفى فيتاس فالنسيا توريا، الذي افتتح أبوابه في أبريل الماضي، ضمن خدماته نهجًا جراحيًا متخصصًا لعلاج…
Read More“فيتاس إلتشي” يُحوّل موسم العودة إلى المدرسة للطلاب المصابين باضطراب طيف التوحد إلى تجربة أكثر أمانًا وشمولًا.
تعكس قصص دانيال وباولا، المرضى في مركز فيتاس لإعادة التأهيل العصبي في إلتشي، كيف يُمكن أن تُصبح العودة إلى المدرسة تجربة أكثر إيجابية للأطفال والمراهقين المصابين باضطراب طيف التوحد. فالنسيا – يواجه دانيال، البالغ من العمر 7 سنوات، يومه الأول في المدرسة الابتدائية بمزيج من الحماس والتوتر. لمساعدته، صمم والداه تقويمًا بصريًا يُحدد، خطوة بخطوة، روتين الصباح: ارتداء ملابسه،…
Read Moreأخصائيو فيتاس فالنسيا توريا: الجري لمسافات طويلة يبدأ من المعدة
إلى جانب ساعة التوقيت وحذاء الجري، يُذكرنا أخصائيو فيتاس فالنسيا توريا بأن الجهاز الهضمي يحتاج أيضًا إلى الاستعداد لتحمل تحدي سباق المسافات الطويلة. يُعدّ انتفاخ البطن، والغثيان، والثقل، وانتفاخ البطن، والإسهال من أعراض الجهاز الهضمي التي يُعاني منها العدائون أثناء التدريب أو في يوم السباق نفسه. يُنصح بتناول وجبة إفطار خفيفة تحتوي على كربوهيدرات سهلة الهضم وشرب كميات كافية من…
Read Moreالدواء الذي يعد بإبطاء النسيان
يُتيح علاج تجريبي بالأجسام المضادة إمكانية إبطاء تفاقم مرض الزهايمر، بينما تُعاني آلاف العائلات في إسبانيا يوميًا من هذا المرض الذي يمحو الذكريات ويستنزف الهويات. بقلم إيهاب سلطان HoyLunes – تقول لورا، البالغة من العمر 48 عامًا، وهي تُعدّل بطانية فوق ساقي والدتها على الأريكة: “تنظر إليّ أمي، تبتسم، لكنها لا تعرف دائمًا من أنا”. يتكرر المشهد في…
Read Moreالسويد تقود المعركة ضد الورم الميلانيني بين الشباب: دراسة كاشفة
في حين أن الورم الميلانيني الخبيث هو أحد أكثر أشكال سرطان الجلد عدوانية، تشير هذه الدراسة إلى أن الوقاية والتوعية يمكن أن يحدثا فرقًا كبيرًا. Hoylunes – في اكتشاف مفاجئ ومشجع، كشفت دراسة جديدة أجريت في السويد أن خطر الإصابة بالورم الميلانيني الخبيث، أحد أكثر أشكال سرطان الجلد عدوانية، يتناقص بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. ووفقًا للأستاذة…
Read Moreمفاتيح لفهم وتوجيه سلوك الأطفال الصعب
الإبحار في مياه الأبوة والأمومة: دليل لتعزيز الاستقلال والثقة بالنفس لدى الأطفال. بقلم أني ألتاميرانو Hoylunes – تربية الأطفال هي رحلة معقدة وفريدة من نوعها لكل عائلة. على طول هذا الطريق، يواجه كل والد تحديات ولحظات من الشك، ويتساءل عما إذا كان يفعل الشيء الصحيح. أحد الجوانب الصعبة بشكل خاص هو إدارة السلوكيات التي قد تبدو إشكالية على السطح، مثل…
Read More