رحلة شعرية بين الثلج والصمت: رواية ماكسنس فيرمين الأولى كهايكو لا يُنسى. بقلم خورخي ألونسو كورييل HoyLunes – “الشاعر الحقيقي يمتلك فن المشي على الحبل المشدود. الكتابة هي التقدم كلمةً بكلمة على خيط من الجمال، على خيط قصيدة، أو عمل، أو قصة مطبوعة على ورق حريري”. هذه الكلمات، التي قالها في إحدى نقاط هذه الرواية أستاذ الزن سوسيكي لتلميذته الشاعرة الشابة…
Read More
التعاطف جسرٌ: كيف يُحوّل الإنصات والفهم والمرافقة كلاً من المرشد والباحث عن النمو. بقلم آنا روزا رودريغيز HoyLunes – في التوجيه الشخصي المهني والعلاج النفسي، يتمثل الهدف الأساسي في مساعدة الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل. ولتحقيق ذلك، تُقدّم استراتيجيات، وتُوفّر بيئة نفسية وعاطفية تُمكّنهم من تحسين صحتهم النفسية وجودة حياتهم. أثبتت الأبحاث المنهجية حول عملية التوجيه علميًا أن التعاطف…
Read More
صورة حميمة لنساءٍ غير مرئياتٍ يُضفين على حياتنا رقةً وقوةً وصمتًا مشتركًا. بقلم ليديا روسيلو HoyLunes – في يناير من هذا العام، فقدت جدتي، تلك المرأة الخارقة التي حافظت على تماسك الأسرة رغم كل الصعاب. لا شك أن هذا يُلامس مشاعركم أيضًا: ربما جدة، أم، عمة… أتحدث عن تلك المرأة التي تُشكل ركيزةً أساسيةً، حتى عندما ترتجف من الداخل. تلك…
Read More
من التنبؤ الجزيئي إلى العلاجات المتقدمة: يمهد علم المناعة الطريق نحو طب أكثر إنسانية ودقة ووقاية. بقلم سيلفيا سانشيز رامون HoyLunes – “الخيال أهم من المعرفة. المعرفة محدودة. الخيال يحتضن العالم أجمع، ويحفز التقدم، ويؤدي إلى التطور“. هذه العبارة الشهيرة، المنسوبة إلى ألبرت أينشتاين بعد كسوف الشمس في 29 مايو 1919، والتي أكدت نظريته النسبية العامة، تتجاوز الفلسفة لتصبح ضرورة…
Read More
الفن لغةً للشفاء: جسرٌ بين الذاكرة والتعاطف والأمل. بقلم كلوديا بينيتيز HoyLunes – في مقالاتٍ سابقة، تحدثتُ عن كيف يُتيح الفن مساحةً تجد فيها أكثر المشاعر تعقيدًا، والتي يستحيل أحيانًا تسميتها، صوتًا لها. ذلك الهمس الذي يُحيط بنا ويسري في أجسادنا، يدعونا إلى المصالحة، وقادرًا على شفاء الجروح الفردية والجماعية: “الفن“. في أحضانه، نجد السلام والشعور العميق بالرفاهية. تعبيراته…
Read More
مرّ ٢٤ عامًا على أخطر هجوم إرهابي في التاريخ، هجومٌ جعل العالم مكانًا أكثر قلقًا وانعدام ثقة وكآبة. بقلم خورخي ألونسو كورييل HoyLunes – هناك أيام ولحظاتٌ على مرّ السنين لا يُمكننا نسيانها. جميعنا نتذكر ما كنا نفعله وأين كنا يوم الثلاثاء، ١١ سبتمبر ٢٠٠١، عندما شاهدنا انهيار برجي نيويورك التوأم على التلفاز – أو ربما سمعناه عبر الراديو.…
Read More
الفن كملجأ وأرشيف: سبيل لتحويل الألم والفرح إلى ذاكرة مشتركة. بقلم كلوديا بينيتيز HoyLunes – تبدو الحياة البشرية متقلبة باستمرار. أحيانًا نجد أنفسنا عالقين في المعاناة، في الإحباط الناتج عن لسعة الهجر، والألم، والرغبة غير المحققة؛ وأحيانًا أخرى نواجه الملل، نقع في أثر الرغبة المحققة، ذلك الفراغ الذي يظهر بعد إشباعه. وصف البعض هذه الديناميكية بأنها جوهر حالتنا، ربما…
Read More
بين ضغط البدايات الجديدة ولطف تقبّل الذات: سبتمبر تذكير بإمكانية البدء ببطء. بقلم ليديا روسيلو HoyLunes – لشهر سبتمبر فخٌّ ما؛ فهو ليس الشهر الأول من السنة، ولكنه يبدو كذلك. تمتلئ المكتبات بمخططات تحمل رسائل تحفيزية. وتمتلئ مواقع التواصل الاجتماعي بأهداف تفوح منها رائحة القهوة الطازجة، وعبارات كثيرة مثل “موسم جديد، أهداف جديدة”. وفي هذه الأثناء، تحاول أن تصارع إرهاق…
Read More
عندما تُصبح الشجاعة دواءً للروح: دعوةٌ لتجاوز الماضي والعودة إلى قصة جديدة. بقلم عميرة فيفاس HoyLunes – بعد أن مررنا بتجاربَ صعبةٍ في الحياة، من الضروري أن نتأمل مدى تأثيرها علينا، وألا ندع الزمن والمسافة يتدخلان في عملية الشفاء، لأنهما أحيانًا يخفيان شيئًا بدلًا من أن يقدما حلًا. بدء قصة جديدة لا يعني الاحتفال بنهاية قصة أخرى أو إغلاق مسار،…
Read More
بين الضوء الأزرق البارد ونور الروح الدافئ: تأملات في التكنولوجيا والتعاطف والجوهر. بقلم إم. جيه. رويز HoyLunes – نعيش في عالم يتحرك بسرعة فائقة. نادرًا ما نتوقف لنلاحظ من يمر؛ وإن فعلنا، فذلك فقط للحكم على ملابسهم، أو هواتفهم، أو مظهرهم الخارجي. في هذا الاندفاع المستمر، تتلاشى الأصالة. نريد كل شيء، نتخلى عن كل شيء، ونستهلك بلا توقف. الموضة، أحدث التقنيات،…
Read More