الاستلقاء تحت أشعة الشمس – بوعي وأمان – يقوي الجسم، ويوقظ الروح، وينظم النوم، ويجدد الحيوية الداخلية. في الواقع، يمكن لشيء بسيط كالتعرض للضوء أن يصبح دواءً صامتًا يُحسّن الصحة. بقلم خورخي ألونسو كورييل HoyLunes – صدق أو لا تصدق، يُعدّ الاستحمام الشمسي من أبسط وأكثر المتع الصحية التي يُمكننا الاستمتاع بها. فبالإضافة إلى الدفء والضوء اللذين توفرهما، تؤثر…
Read More
جاءت هذه الزيارة في إطار برنامج ماجستير هندسة المستشفيات الذي تُنظّمه “أليبات للتعليم” و”سيرتا سالود أركيتيكتوس”. يتميز مستشفى فيتاس فالنسيا توريا بكفاءة استخدامه للضوء الطبيعي، واستخدامه مواد صديقة للبيئة، والتزامه بما يُسمى “مساحات الاستشفاء”، المصممة لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية للمرضى. فالنسيا – زارت مجموعة من “25 خبيرًا دوليًا”، من بينهم مهندسون معماريون ومهندسون معماريون وعاملون في مجال الرعاية…
Read More
عندما يلتقي الإبداع بالتضامن: يستضيف مركز لاس أمريكاس للتسوق في تورنت النسخة الأولى من “معرض فريكي وورش عمل ليغو” – فعالية مجانية للعائلات للاستمتاع بها، ودعم المواهب المحلية، ومشاركة الابتسامات من خلال جمع تبرعات خيرية كبيرة. فالنسيا – يوم السبت 25 أكتوبر 2025، من الساعة 10:00 صباحًا إلى 8:00 مساءً، يفتح مركز لاس أمريكاس للتسوق (شارع فيدات 180، تورنت،…
Read More
يجمع الموقع الإلكتروني الجديد (http://www.habraquecomer.com) خبرة “ألفونسو لوبيز”، الصحفي المخضرم في مجال التواصل والطعام، ورؤيته النقدية، في مشروع تحريري يجمع بين الأخبار والنقد وثقافة الطهي، برؤية دقيقة ومستقلة وسهلة المنال. كانتابريا – أُنشئ موقع “هابرا كيو كومير” بهدف توفير مساحة مرجعية لعشاق فن الطهي، مع تركيز خاص على كانتابريا، أرضها، طهاتها، ومنتجيها. مع الحفاظ على جذوره المحلية، يُوسّع الموقع…
Read More