من المطبخ إلى الصحة: كيف يُمكن لمسحوق أبيض بسيط أن يُخفف الحموضة، ويُحافظ على بشرتك، ويُبيّض أسنانك، ويُوازن جسمك بشكل طبيعي وبتكلفة معقولة. بقلم خورخي ألونسو كورييل HoyLunes – صودا الخبز (أو بيكربونات الصوديوم) مادة بيضاء، خفيفة، وقلوية قليلاً، استُخدمت لقرون في الطبخ والتنظيف، بل وفي الصحة أيضاً! إنها غير مكلفة، طبيعية، ومتعددة الاستخدامات. تُساعد على تهدئة الحموضة، وتحسين…
Read More
بعد خمسين عامًا من وفاته، لا يزال بيير باولو بازوليني يُشكِّل تحديًا للثقافة الأوروبية: فتحذيراته من السلطة والإعلام والهوية لا تزال تُؤثِّر في يومنا هذا بأهمية مُقلقة. بقلم خورخي ألونسو كورييل HoyLunes – بعد خمسين عامًا من الوفاة الغامضة لبيير باولو بازوليني (سانتو ستيفانو، إيطاليا، ١٩٢٢)، الذي عُثر على جثته، في ظروف قاسية، في ٢ نوفمبر ١٩٧٥، في أرضٍ خالية…
Read More
مع اقتراب موسم البرد، حان الوقت لتعزيز العادات الصحية – دون قلق – واستشارة أخصائي عند الحاجة. بقلم: أني ألتاميرانو HoyLunes – مع بداية موسم البرد وزيادة البقاء في المنزل، يصبح شهر نوفمبر شهرًا أساسيًا لصحة الأولاد والبنات. إنه ليس وقتًا للقلق، بل للوقاية الذكية: إجراءات صغيرة تُحدث فرقًا حقيقيًا. يستعرض هذا التقرير ما يحدث خلال هذه الفترة، وما…
Read More
كيف تُحوّل وسائل الإعلام موسم عيد الميلاد إلى تربوية عاطفية – وما الذي لا يزال بوسعنا استخلاصه من إشعاعه؟ بقلم كلوديا بينيتيز HoyLunes – كل شيء يتألق: واجهات المتاجر تمتلئ، والعائلات المثالية تُبرز وجوهها في الشوارع، والعناق يبدو وكأنه قادم من كتالوج، والأفلام والأغاني نفسها تتكرر، وأشجار ناضرة لا تذبل منها ورقة واحدة. إنه بحر المربى الذي نغرق فيه…
Read More