قلبك لا يُميّز بين الخطر والمجاملة

لا يبدأ معظم الضرر بالخلافات الظاهرة، بل بالتأقلم المستمر مع التوترات التي يُسجّلها الجسم كتهديد. تستكشف هذه المقالة كيف يُمكن أن يُترجم تطبيع بعض الديناميكيات الاجتماعية، مع مرور الوقت، إلى تغييرات حقيقية في الجهاز القلبي الوعائي.   بقلم إيهاب سلطان HoyLunes — لم يكن هناك صراخ. لم يُغلق أحد الباب بقوة. سارت الأمور بشكل طبيعي تمامًا. في الواقع، لو سألك أحدهم،…

Read More

يومٌ بدأ قبل أن تبدأ

لم يكن الأمر نقصًا في الإرادة، بل كان شيئًا قد بدأ بالفعل.     بقلم إيهاب سلطان HoyLunes — في تمام الساعة 7:13 صباحًا، تجد يدك زر الغفوة. لا تفكير ولا موازنة بين الإيجابيات والسلبيات. إنها حركة آلية، رد فعل تلقائي يحدث قبل أن يكتمل استيقاظك. في تمام الساعة 9:02، تجد نفسك ممسكًا بهاتفك. لا تتذكر فتح الشاشة، ولا ما…

Read More
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad