بل جاء مصحوبًا بتشوش ذهني، وإرهاق خفي، وشعور بالاختفاء تدريجيًا داخل حياة ما زالت تُطالب بالروتين. بقلم إيهاب سلطان HoyLunes —أحيانًا، لا يأتي التغيير بضجة، بل بصمتٍ لا تعرف كيف تملأه. أتذكر ليلةً، ليست ببعيدة، رأيتُ فيها شريكتي (52 عامًا) واقفةً عند النافذة. لم تكن تنظر إلى شيءٍ مُحدد. وقفت هناك، ويدها مُعلقة في الهواء كما لو أنها نسيت…
Read Moreاليوم: 25 أبريل، 2026
فخ المناعة: لماذا قد يخونك واقي الشمس؟
الأمر لا يتعلق بالكيمياء، بل بعلم النفس: كيف أن فعل حماية أنفسنا يُعطّل حذرنا ويدفعنا نحو تعرض لا تتحمله أجسامنا. بقلم إيهاب سلطان HoyLunes — هناك طقس صغير نكرره جميعًا تقريبًا بشكل آلي كل صباح أمام المرآة. إنه صوت طقطقة غطاء العبوة، يتبعه شعور بارد بالكريم ينتشر على الوجه. في تلك اللحظة، يحدث شيء لا علاقة له…
Read More