على الرغم من أن “الرائحة القديمة” هي تغير طبيعي مرتبط بالشيخوخة، إلا أن فهم أسبابها يسمح لك باتخاذ خطوات عملية لإدارتها. بقلم ايهاب سلطان Hoylunes – “الرائحة القديمة” هي ظاهرة معترف بها على نطاق واسع، على الرغم من أنه نادرا ما يتم التعامل معها بالجدية التي تستحقها. هذه الرائحة المميزة ليست مجرد خيال ثقافي، ولكنها تغير شمي حقيقي مرتبط بالشيخوخة.…
Read More
تعتبر العناية بالشعر، خاصة مع تقدمنا في العمر، جانبًا أساسيًا من صحتنا العامة واحترامنا لذاتنا. بقلم ايهاب سلطان Hoylunes – في رحلة الحياة، يترك الوقت بصماته ليس فقط على بشرتنا وتجاربنا، ولكن أيضًا على شعرنا. في كثير من الأحيان، عند الحديث عن مكافحة الشيخوخة، يركز اهتمامنا بشكل حصري تقريبًا على الجلد، تاركين جانبًا الجوانب التي لا تقل أهمية مثل العناية…
Read More
الكيوي: الفاكهة الفائقة التي تعزز مزاجك بفيتامين سي وبينما نواصل استكشاف وفهم الروابط المعقدة بين النظام الغذائي والصحة العقلية، يظهر الكيوي كحليف واعد في تعزيز الرفاهية العاطفية. بقلم ايهاب سلطان Hoylunes – في بحثنا المستمر لتحسين صحتنا العقلية في عالم سريع الخطى بشكل متزايد، سلطت العديد من الدراسات الضوء على التأثير الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه بعض الأطعمة على صحتنا العاطفية.…
Read More