إلى جانب السنين والتجاعيد، تتطلّب الشيخوخة موقفًا. لا تبدأ الشيخوخة بالتقدم في السنّ نفسه، بل بالتخلي عن المشاريع. إنّ الحفاظ على نشاط العقل، والإبداع، والتعلّم هي مفاتيح حياة طويلة ومرضية. بقلم آنا روزا رودريغيز HoyLunes – من الشائع أن يمرّ الناس بسلسلة من التغيرات الجسدية والمعرفية والعقلية والاجتماعية على مرّ السنين، والتي قد تُؤثّر سلبًا على صحتهم العامة. ورغم أنّ هذه…
Read Moreهل أصبحتَ مُدركًا لكيفية تقدّمك في السن؟
