درع الشتاء: أسرار للحفاظ على الجلد والشعر مشعًا في البرد

يتطلب موسم البرد تغييرًا استراتيجيًا في روتين العناية الشخصية لدينا.

بواسطة أني ألتاميرانو

Hoylunes – يمثل الشتاء تحديًا هائلاً لبشرتنا وشعرنا. يعمل الهواء البارد والجاف مثل اللص الخفي، حيث يسرق الرطوبة الأساسية ويترك وراءه جلدًا خشنًا وشعرًا باهتًا. ولكن لا يتم فقدان كل شيء؛ مع النظام الصحيح، يمكننا مكافحة هجمة الطقس البارد والحفاظ على بشرتنا وشعرنا ليس فقط على قيد الحياة، بل أيضًا مزدهرة خلال الأشهر الباردة.

درع حماية الجلد

الترطيب العميق: قم بالتبديل إلى مرطب أكثر ثراءً وأكثر سمكًا يحبس الرطوبة في بشرتك. ابحثي عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميد التي تقوي حاجز الجلد.

الأقل هو الأكثر: قلل من تكرار التقشير لتجنب المزيد من التهيج. اختاري مقشرات لطيفة لا تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية.

الماء الدافئ، وليس الساخن: على الرغم من أن الحمام الساخن يبدو مغريًا، إلا أن الماء الساخن يمكن أن يزيد من جفاف بشرتك. اختر الاستحمام الدافئ واتركها حتى تجف بدلاً من الفرك.

الحماية من الشمس: يمكن أن تكون شمس الشتاء ضارة بنفس القدر. استخدمي واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.

قوة الشعر

الترطيب المكثف: قم بدمج أقنعة الشعر المرطبة في روتينك الأسبوعي لمكافحة الجفاف وإضافة المزيد من التغذية.

تجنب الحرارة المفرطة: الحد من استخدام الأدوات الحرارية. عند استخدامها، استخدم دائمًا واقيًا من الحرارة لتقليل الضرر.

الزيوت الصديقة: يمكن أن تكون الزيوت الطبيعية مثل الأركان وجوز الهند والجوجوبا حلفاء رائعين ضد الشعر الهش. ضعيها على الأطراف للحفاظ على الترطيب.

القص العادي: تخلصي من الأطراف المتقصفة بانتظام للحفاظ على صحة شعرك ومنع انتشار الضرر.

يتطلب موسم البرد تغييرًا استراتيجيًا في روتين العناية الشخصية لدينا. من خلال النهج الصحيح، يمكنك أن تبقي بشرتك ناعمة وشعرك حريريًا، وتتحدى الشتاء برشاقة وقوة. لا تدع الطقس البارد يضعف توهجك الطبيعي؛ مع هذه النصائح، ستكونين مستعدة لمواجهة البرد مع الحفاظ على بشرتك وشعرك في أفضل حالاتهما.
#أي_التاميرانو، #اليوم_الاثنين،
حقوق النشر ©️ (2024 (www.hoylunes.com)

Related posts

Leave a Comment

Verified by MonsterInsights