El frío que aprieta: cómo mantener vivas tus articulaciones en invierno

La bajada de temperaturas no solo incomoda: también exige una atención especial a las articulaciones. Entre hábitos sencillos, señales que conviene vigilar y cuidados que alivian en minutos, el invierno puede ser un aliado en lugar de un enemigo.   Por Any Altamirano HoyLunes – El invierno tiene una forma silenciosa de recordarnos que nuestro cuerpo también reacciona al clima. Basta…

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Cuando el frío pesa en la cara: Por qué la sinusitis empeora en invierno

Cómo afectan el clima y las bajas temperaturas a los senos paranasales, qué hábitos pueden prevenir molestias y en qué momento conviene pedir ayuda médica   Por Any Altamirano HoyLunes – El invierno trae consigo paisajes bellos, bufandas gruesas y bebidas calientes… pero también ciertos malestares silenciosos que muchos conocen bien. Uno de los más comunes es la sinusitis, ese…

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España dona vida: un año histórico para los tejidos que transforman la salud pública

Un país que consolida su liderazgo europeo gracias a la coordinación sanitaria, la implicación de las comunidades autónomas y la generosidad de miles de personas que, en vida o tras su fallecimiento, deciden extender la cadena de cuidados que sostiene al sistema público.   Por Any Altamirano HoyLunes – En España, la donación de tejidos ya no es solo un…

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Resistencia Antimicrobiana: La amenaza silenciosa que ya condiciona el futuro de la salud pública

La Semana Mundial de Concienciación sobre la Resistencia a los Antimicrobianos reabre un debate crucial: cómo pasar de los compromisos políticos a las acciones que de verdad salvan vidas. La OMS pide actuar ahora para proteger aquello que aún podemos salvar.   Por Any Altamirano HoyLunes –  La resistencia antimicrobiana (AMR, por sus siglas en inglés) ya no es solo…

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Cuando el dolor engaña: Por qué el alivio no es la cura

La automedicación puede silenciar un síntoma, pero solo la intervención profesional detiene el avance real del daño dental. Una reflexión necesaria sobre hábitos, urgencias y decisiones que marcan la diferencia entre salvar un diente… o perderlo.   Por Any Altamirano HoyLunes – En casi todos los hogares hay un pequeño arsenal de pastillas blancas capaces de “salvarnos” una noche difícil:…

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La enfermedad renal: la epidemia silenciosa que avanza sin pedir permiso

Una enfermedad lenta y discreta avanza sin levantar alarmas, empujada por factores cotidianos como la hipertensión, la diabetes, la mala alimentación y el sedentarismo. Este reportaje explora cómo la enfermedad renal crónica se ha convertido en uno de los desafíos sanitarios más urgentes, por qué pasa desapercibida durante años y qué podemos hacer —desde nuestros hábitos diarios hasta el uso…

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España consolida un nuevo modelo de integridad sanitaria: un liderazgo que marca el rumbo europeo

La Conferencia Internacional de la EHFCN sitúa a España en el centro del debate europeo sobre transparencia, ética institucional y prevención del fraude, reforzando un modelo sanitario que apuesta por la confianza pública, la innovación regulatoria y la gobernanza responsable.   Por Any Altamirano HoyLunes – España ha dado un paso firme —y profundamente simbólico— en su camino hacia una gobernanza…

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Valencia avanza: tecnología, prevención y salud pública para un nuevo modelo de atención a la diabetes

La Comunitat Valenciana refuerza su liderazgo sanitario con la incorporación de dispositivos avanzados, una guía pionera para el diagnóstico temprano en menores y un plan integral que combina innovación, hábitos saludables y coordinación asistencial para anticiparse a los retos de futuro.   Por Any Altamirano HoyLunes (Valencia) – Un sistema sanitario que mira al futuro se construye desde la prevención,…

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El pulso humano de la inteligencia artificial: España marca el rumbo sanitario del futuro

Con la aprobación de la Estrategia de Inteligencia Artificial para el Sistema Nacional de Salud, el Gobierno español abre una etapa de transformación digital responsable, donde la tecnología se pone al servicio de la equidad, la ética y la humanidad. Por Any Altamirano HoyLunes – El Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud ha dado un paso decisivo que marcará…

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Qué debe saber una familia este noviembre

Entre vacunas, aire fresco y cuidados compartidos: cómo proteger el hogar frente a los virus respiratorios del otoño.   Por Any Altamirano HoyLunes – España entra en un mes clave para la salud familiar. Las aulas están llenas, las ventanas se cierran, y los virus —la gripe, el VRS y el COVID— se preparan para su temporada alta. No se trata…

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