Liderazgo estratégico en Vithas Valencia 9 de Octubre: cómo empoderar a la enfermería a través de la digitalización, la fidelización del talento y la cultura del cuidado invisible.
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La Unidad de Urología del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre pone a disposición de sus pacientes la cirugía robótica y de alta precisión del Da Vinci, que protege las estructuras responsables de la…
El naufragio invisible entre analíticas perfectas y un agotamiento sistémico. Cómo recuperar tu soberanía biológica en un mundo diseñado para silenciarte.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – Du…
El impacto invisible de la crononutrición en tu metabolismo, tu belleza y tu equilibrio emocional: cómo sincronizar tu biología con el sol para recuperar la vitalidad que la vida moderna te ha arrebat…
Identificar y desactivar el secuestro biológico de la Candidiasis Vaginal Recurrente mediante un protocolo de reingeniería metabólica.
Por Ehab Soltan
FICHA DE IDENTIDAD
N…
El mundo gira al ritmo de agendas llenas, de quedadas, de llenar espacios con personas. Pero hay quienes encuentran su mejor versión en soledad, ya sea en casa o en cualquier otro sitio, lejos del rui…
La aplicación de programas de prehabilitación y rehabilitación multimodal en la cirugía de esófago y estómago representa un avance decisivo que transforma la experiencia del paciente.
El …
Un viaje desde el estrés neuroquímico bajo el sol hasta la reconquista de tu claridad y enfoque mediante la nutrición estratégica.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – El pasado doming…
El impacto oculto de la insulina en la inflamación estacional: Un protocolo de corrección metabólica para la retención de líquidos en los meses de calor.
Por Ehab Soltan
HoyL…
El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la población infantil, llegando a afectar al 10% de los niños.
Esta patología tiene síntomas muy variables e intermitentes, por lo que muchos pacie…
Entre el calor y el acondicionado nuestra respiración busca recuperar su ritmo natural a través de la conciencia y el estilo de vida.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – El aire en el salón era…
El lenguaje de la piel: por qué el bienestar real empieza donde termina el tabú.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – La luz de mayo entraba en la redacción de **HoyLunes** con una impudicia cas…
La herencia invisible de Yaquel y Yosa: un viaje desde la genética del destino hasta la reconquista de cada bocanada de vida.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – A veces, en el silencio denso d…
El Código de la Fertilidad Silenciada: Cuando el cuerpo detiene su ciclo para proteger tu supervivencia.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – Viviana, a sus 38 años, se despertaba cansada. Era e…
Hoy la industria no solo vende brillo o suavidad; vende protocolos de «resistencia biológica». Pero detrás de los laboratorios que prometen detener el tiempo, emerge una nueva forma de agotamiento: la…
La medicina logró añadir décadas a la vida humana. El reto ahora no es biológico, sino el desafío de mantener viva la pertenencia en un mundo que se mueve más rápido que la memoria.
Por E…
Más del 25 % de los tratamientos con toxina botulínica ya se realizan en varones.
Los hombres de entre 45 y 65 años logran resultados óptimos cuando se prioriza la expresión natural.
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Conversaciones sobre calor, biología y esa frustración íntima que muchas parejas interpretan erróneamente como desamor.
Por Ehab Soltan
HoyLunes — La segunda parte de la cena…
Cómo el calor nocturno, el aire acondicionado y la fatiga térmica están acelerando silenciosamente el desgaste biológico incluso en personas que creen estar sanas.
Muchos creen que el agotamiento d…
Llegó con niebla mental, agotamiento invisible y la sensación de desaparecer lentamente dentro de una vida que seguía exigiendo normalidad.
Por Ehab Soltan
HoyLunes — A veces…
No es una cuestión de química, sino de psicología: cómo el gesto de protegernos desactiva nuestra prudencia y nos empuja a una exposición que nuestro cuerpo no puede pagar.
Por …
La ciencia empieza a sospechar que la longevidad no depende solo de cuánto envejecemos, sino de cuánto logra recuperarse el cuerpo entre un esfuerzo y otro.
Por Ehab Soltan
HoyLunes —…
La mayoría de nosotros no cambia de repente; solo descubre tarde que su cuerpo llevaba años transformándose en silencio.
Por Ehab Soltan
HoyLunes — No sabemos en qué momento exacto suc…
Durante un tiempo, pareció suficiente seguir una rutina. El cambio no fue inmediato. Fue más silencioso… y más difícil de atribuir.
Por Ehab Soltan
HoyLunes — Hubo una época,…
Su prevalencia afecta al 49% de los hombres y al 25% de las mujeres de mediana edad en España.
El láser es un procedimiento ambulatorio, cómodo y seguro disponible en el Hospital Vithas V…
Cada verano vuelve la misma sensación: no ha cambiado nada… aunque hayas probado de todo.
Has sido constante, disciplinada, incluso paciente… y aun así, nada ha cambiado como esperabas.
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Hay un momento —siempre llega— en el que dejas de confiar en tu propio cuerpo.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – No ocurre cuando sube la temperatura. Ocurre cuando aparece una duda. No es un…
El arte de hacer ‘nada’ haciendo algo: Por qué ordenar un cajón o regar tus plantas es la medicina que tu cerebro necesita.
Por Jorge Alonso Curiel
Hoylunes – No siempre hace falta des…
Hay un día en que el verano deja de ser una promesa y se convierte en una carga fisiológica.
Por Ehab Soltan
HoyLunes – No es el día en que sube la temperatura, ni cuando el sol alcanz…
La zona infraorbitaria no es un lienzo estético que se ensucia; es una ventana de tejido con un grosor de apenas 0,5 milímetros que revela la eficiencia —o la alteración— de tu microcirculación y tu e…
