El estrés anticipatorio afecta a entre el 40% y el 70% de los corredores de alta exigencia, alterando el sueño y la estabilidad emocional. Expertos de Vithas detallan las pautas clave para prevenirlo de cara a las grandes maratones.
Read MoreEl estrés anticipatorio, el factor invisible que puede condicionar las carreras de larga distancia
