No es suciedad, es biología funcional. Cómo el gesto de “limpiar” el oído puede alterar un sistema defensivo autónomo y qué revela esto sobre nuestra relación con el cuerpo en 2026. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un ritual doméstico, casi hipnótico, que millones de personas ejecutan tras la ducha: introducir un bastoncillo de algodón en el canal auditivo.…
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No es falta de voluntad, es desalineación biológica. Cómo la mala calidad del sueño nocturno desmantela la capacidad de tu cuerpo para gestionar la energía y el autocontrol, redefiniendo la salud metabólica en 2026. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un fenómeno fisiológico que miles de personas experimentan… y casi todos interpretan mal. Son las cinco de la tarde.…
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Una mujer en el banquillo de la Bundesliga: Marie-Louise Eta hace historia en el fútbol alemán. Por qué el debut de Marie-Louise Eta en la Bundesliga no es solo un interinato, sino el fin de un tabú histórico. Por Jorge Alonso Curiel Hoylunes – El fútbol alemán ha vivido un momento simbólico que marca un antes y un después:…
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