Hay un momento —siempre llega— en el que dejas de confiar en tu propio cuerpo. Por Ehab Soltan HoyLunes – No ocurre cuando sube la temperatura. Ocurre cuando aparece una duda. No es un olor claro; no es algo que los demás señalen. Es peor: es una sospecha silenciosa. En ese instante, tu lenguaje corporal se modifica sin que…
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El arte de hacer ‘nada’ haciendo algo: Por qué ordenar un cajón o regar tus plantas es la medicina que tu cerebro necesita. Por Jorge Alonso Curiel Hoylunes – No siempre hace falta desconectar en una cabaña ni meditar media hora para encontrar algo de calma. A veces basta con lo más cotidiano: pasar un trapo por la mesa,…
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Hay un día en que el verano deja de ser una promesa y se convierte en una carga fisiológica. Por Ehab Soltan HoyLunes – No es el día en que sube la temperatura, ni cuando el sol alcanza su punto más alto. Es un momento más sutil, una especie de punto de inflexión interno donde el organismo, que llevaba…
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La zona infraorbitaria no es un lienzo estético que se ensucia; es una ventana de tejido con un grosor de apenas 0,5 milímetros que revela la eficiencia —o la alteración— de tu microcirculación y tu estructura ósea. Antes de aplicar una sustancia externa, conviene identificar qué proceso interno está alterando la claridad de tu piel. Por Ehab Soltan HoyLunes…
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Si estás leyendo esto porque sientes una pesadez que no se quita con café, o porque tu digestión se ha vuelto un proceso ruidoso y lento, probablemente has pensado en «empezar de cero». Pero hay una diferencia fundamental entre limpiar una habitación y dejar de ensuciarla mientras intentas ordenarla. Por Ehab Soltan HoyLunes — La idea de que el…
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La mayoría de los daños no comienzan con conflictos visibles, sino con la adaptación constante a tensiones que el cuerpo registra como amenaza. Este artículo explora cómo la normalización de ciertas dinámicas sociales puede traducirse, con el tiempo, en alteraciones reales del sistema cardiovascular. Por Ehab Soltan HoyLunes — No hubo un grito. Nadie cerró la puerta de un…
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No fue falta de voluntad. Fue algo que ya estaba en marcha. Por Ehab Soltan HoyLunes — A las 7:13 de la mañana, tu mano encuentra el botón de posponer. No hay un proceso deliberativo, no hay una evaluación de pros y contras. Es un gesto seco, una respuesta motora que ocurre antes de que el «yo» termine de…
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La Joint Commission International acredita por segunda vez a Vithas como compañía en la modalidad Enterprise tras superar una evaluación de 180 criterios de excelencia médica y asistencial Cuatro hospitales del grupo, Vithas Xanit Internacional, Vithas Granada, Vithas Almería y Vithas Madrid Arturo Soria, también están acreditados por Joint Commission International, el estándar de calidad asistencial más exigente del mundo…
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No es que el cuerpo se deteriore. Es que deja de negociar bajo las reglas que le impusimos. Clara creyó algo que ahora empieza a parecerle sospechoso: que su cuerpo funcionaba como una cuenta donde el esfuerzo siempre genera intereses. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un día, difícil de precisar, en el que el espejo deja de devolver…
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La falta de actividad física, una alimentación desequilibrada y el aumento del tiempo frente a pantallas son factores que potencian la obesidad, la diabetes y la hipertensión. La contaminación ambiental es otro factor clave, responsable de hasta el 25% de las muertes por cardiopatía isquémica, detalla la doctora Alicia Serrano, cardióloga del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre. …
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