Ángela Ortiz, nutricionista del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, ofrece recomendaciones para prevenir los excesos típicos de estas fechas y mantener una alimentación equilibrada. Es necesario fomentar una alimentación consciente, rica en alimentos frescos y baja en ultraprocesados y mantener la actividad física durante las vacaciones. Valencia – Con la llegada de la Navidad, las comidas copiosas, los…
Read MoreExperta de Vithas explica cómo disfrutar de las comidas navideñas sin poner en riesgo la salud
