Durante el periodo estival, varios factores se combinan para agravar este problema como horarios irregulares (cenas y ocio más tardíos), altas temperaturas nocturnas, mayor uso de redes sociales, series y videojuegos y sensación de “permiso” para alterar hábitos saludables. Valencia – El verano, sinónimo tradicional de descanso, está dando paso a un fenómeno emergente que preocupa a los…
Read MoreEl aumento del uso nocturno de pantallas deteriora el sueño en vacaciones
