Tras el punto final de una relación llega la etapa más desafiante: sanar. Descubre consejos clave sobre el contacto cero, el duelo y el proceso de reconstrucción personal para volver a empezar con fuerza.
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La sociedad nos invita a avanzar sin mirar atrás, pero reconducir la vida requiere a veces cuestionar las certezas del ayer. Ester Rodríguez analiza cómo liberar las heridas para romper las limitaciones del presente.
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El regreso a las pantallas tras el descanso estival provoca un repunte de casos de fatiga visual y ojo seco. La Dra. Sánchez Minguet (Vithas) explica cómo prevenir estos síntomas y la importancia de las revisiones periódicas.
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