La recuperación tras la cirugía de esófago y estómago avanza con nuevos protocolos que mejoran la seguridad y aceleran el alta

La aplicación de programas de prehabilitación y rehabilitación multimodal en la cirugía de esófago y estómago representa un avance decisivo que transforma la experiencia del paciente.   El éxito de este tipo de intervenciones complejas ya no depende exclusivamente de lo que ocurre en el quirófano sino de un enfoque global y multidisciplinar.     Valencia – La atención al…

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El Secuestro de tu Cerebro: Por qué el Verano te Roba la Energía y Cómo Recuperar tu Chispa Mental

Un viaje desde el estrés neuroquímico bajo el sol hasta la reconquista de tu claridad y enfoque mediante la nutrición estratégica.     Por Ehab Soltan HoyLunes – El pasado domingo, los que nos hacemos llamar la «Brigada Traviesa» nos reunimos para recibir los primeros embates del bochorno de mayo. El aire pesaba tanto que parecía que había que apartarlo con…

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El Verano Anticipado y las Piernas de Plomo: El Secreto de Amanda

El impacto oculto de la insulina en la inflamación estacional: Un protocolo de corrección metabólica para la retención de líquidos en los meses de calor.     Por Ehab Soltan HoyLunes – El sol de mayo ha empezado a golpear con una intensidad inusual, recordándonos que el bochorno no espera al calendario. Pero dentro de la oficina, el ambiente estaba cargado…

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Primavera y asma: especialistas de Vithas piden extremar precauciones

El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la población infantil, llegando a afectar al 10% de los niños. Esta patología tiene síntomas muy variables e intermitentes, por lo que muchos pacientes pasan largos periodos sin síntomas y no consultan.   Valencia – Con motivo del Día Mundial del Asma, los especialistas de los hospitales Vithas en la Comunitat…

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¿Por qué el verano se nos queda corto en los pulmones?

Entre el calor y el acondicionado nuestra respiración busca recuperar su ritmo natural a través de la conciencia y el estilo de vida.   Por Ehab Soltan HoyLunes – El aire en el salón era una presencia física, un invitado pesado que se negaba a marchar. Andrea estaba desparramada en el sillón, observando cómo una gota de condensación bajaba por…

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Lo que el picor íntimo revela sobre cómo vivimos

El lenguaje de la piel: por qué el bienestar real empieza donde termina el tabú.   Por Ehab Soltan HoyLunes – La luz de mayo entraba en la redacción de **HoyLunes** con una impudicia casi hiriente, iluminando las libretas vacías de los nuevos becarios. Balma me observaba desde el borde de su mesa con esa sonrisa de quien busca una…

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El susurro del aire cautivo: Crónica de un padre entre dos silencios

La herencia invisible de Yaquel y Yosa: un viaje desde la genética del destino hasta la reconquista de cada bocanada de vida.   Por Ehab Soltan HoyLunes – A veces, en el silencio denso de la madrugada, me quedo escuchando el ritmo de mi casa. Es un hábito de padre soltero, una inercia que se me quedó grabada desde aquella noche…

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El lenguaje que olvidamos: Por qué tu cuerpo decide, a veces, guardar silencio

El Código de la Fertilidad Silenciada: Cuando el cuerpo detiene su ciclo para proteger tu supervivencia.   Por Ehab Soltan HoyLunes – Viviana, a sus 38 años, se despertaba cansada. Era ese tipo de fatiga pesada que se instala en los párpados mucho antes de abrirlos, pero aun así, se calzaba las zapatillas y salía a correr bajo el frío…

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El espejo vigilante: La fatiga de la longevidad visual

Hoy la industria no solo vende brillo o suavidad; vende protocolos de «resistencia biológica». Pero detrás de los laboratorios que prometen detener el tiempo, emerge una nueva forma de agotamiento: la de vivir intentando que el cuerpo no delate nuestra propia historia.   Por Ehab Soltan HoyLunes – La pantalla del móvil brilla en la oscuridad de la habitación. Sara…

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La nueva soledad de quienes vivirán 100 años

La medicina logró añadir décadas a la vida humana. El reto ahora no es biológico, sino el desafío de mantener viva la pertenencia en un mundo que se mueve más rápido que la memoria.   Por Ehab Soltan HoyLunes — El segundero del reloj de pared en el salón de Ignacia suena con una nitidez casi intrusiva. Es el sonido…

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