Los tres pescados que la OCU recomienda evitar por contener mercurio

Guía práctica para disfrutar del mar con seguridad: qué especies moderar y cuáles son los aliados más saludables para tu mesa.   Por Jorge Alonso Curiel HoyLunes – En España el pescado está considerado un alimento esencial en nuestra dieta. Lo asociamos a salud, a tradición y a ese sabor que nos conecta con el mar incluso viviendo tierra adentro.…

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Libros que nadie lee y autoras que no hacen ruido: Redescubriendo ‘Y abrazarte’, de Clara Asunción García

Sobre los libros olvidados y la literatura que sigue ahí, esperando a ser leída.   Por Nuria Ruiz Fdez HoyLunes – Estaba ordenando mi biblioteca el otro día cuando apareció un libro que llevaba años en silencio, agazapado entre otros. No estaba escondido, ni siquiera perdido, simplemente olvidado.‘ Y abrazarte’, de Clara Asunción García. Ahí estaba, discreto, sin reclamar atención,…

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La Habitación Naranja: Lo que tu historia te obliga a mirar cuando por fin te sientas a escribir

El refugio donde el silencio se vuelve espejo, la escritura se transforma en rendición y las palabras encuentran aquello que intentamos esquivar en la vida.   Por Lidia Roselló HoyLunes – La Habitación Naranja no es un despacho. Ni una mesa bonita. Ni ese rincón de la casa que enseñas en stories cuando te propones “ser constante”. La Habitación Naranja es…

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Cuando una boda no es una celebración, sino un punto de inflexión

Sobre «La boda», ópera prima de Pedro Cenjor.   HoyLunes – Hay películas que utilizan un acontecimiento social para hablar de algo más profundo. ‘La boda’, primer largometraje de Pedro Cenjor, pertenece a esa tradición discreta del cine español que convierte un rito aparentemente luminoso en un espacio de tensión emocional, silencios heredados y decisiones que no siempre se toman…

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Experto de Vithas afirma que enero es uno de los meses donde más se acentúan los trastornos afectivos estacionales (TAE)

En diciembre y enero se registra un aumento significativo de problemas emocionales como ansiedad, estrés, tristeza o síntomas depresivos. Factores como la falta de luz, el estrés acumulado, los cambios en las rutinas y el impacto emocional del final de las fiestas influyen en este incremento. No es lo mismo un trastorno afectivo estacional que una depresión mantenida.   Valencia…

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El Hospital Vithas Xanit Internacional refuerza su compromiso con la salud infantil con nuevas consultas de subespecialidades pediátricas

El Servicio de Pediatría incorpora especialistas en áreas clave para ofrecer una atención integral y personalizada Un circuito diferenciado garantiza acompañamiento y comunicación directa con el especialista.     Benalmádena – El Hospital Vithas Xanit Internacional amplía su apuesta por la excelencia pediátrica con la incorporación de un completo programa de consultas de subespecialidades, diseñado para ofrecer una atención integral…

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Más de cien mayores aprenden con el Hospital Vithas Xanit Internacional la importancia del ejercicio de fuerza para su salud

 La Jornada “Mejora de la Fuerza en el Adulto Mayor” ha sido organizada por el Área de Deporte del Ayuntamiento de Benalmádena. Expertos advierten sobre los riesgos de la inactividad física en la tercera edad. El evento ha incluido conferencias médicas y pruebas prácticas para los asistentes.   Benalmádena – Más de cien personas mayores han participado en la I…

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El frío es un factor clave que afecta el tracto urinario, generando urgencia miccional, diuresis y predisposición a infecciones

Aumenta el riesgo de infecciones como la cistitis, especialmente en mujeres. El doctor Díez recomienda hidratación constante para mantener un adecuado flujo urinario y llevar ropa adecuada, especialmente en zona lumbar y pelvis. Ante cualquier síntoma persistente o recidivas, hay que acudir a un profesional evitando la automedicación.   Valencia – El frío no causa directamente infecciones urinarias, pero sí…

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Neuroeducación y neurodiversidad: Aprender a leer el cerebro humano

Cuando comprender cómo aprende una mente puede cambiar el destino de una persona.   HoyLunes – A las nueve de la mañana, Daniel —once años, TDAH diagnosticado— suele ser el primero en levantarse de la silla. No por rebeldía. Por necesidad. El aula tradicional le exige inmovilidad cuando su cerebro pide movimiento. Ese día, sin embargo, algo es distinto. La…

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El ministro de Cultura, Ernest Urtasun, inaugura la Feria Internacional del Libro de Nueva Delhi con España como País Foco

El ministro de Cultura, Ernest Urtasun, ha inaugurado la FIL de Nueva Delhi junto al ministro de Educación de la India, Dharmendra Pradhan. Una delegación de autores y profesionales del sector del libro español desarrollarán un programa de actividades en esta feria, una de las citas editoriales más importantes de Asia. Es la primera actividad en el Año Dual España-India,…

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