Si estás leyendo esto porque sientes una pesadez que no se quita con café, o porque tu digestión se ha vuelto un proceso ruidoso y lento, probablemente has pensado en «empezar de cero». Pero hay una diferencia fundamental entre limpiar una habitación y dejar de ensuciarla mientras intentas ordenarla. Por Ehab Soltan HoyLunes — La idea de que el…
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La mayoría de los daños no comienzan con conflictos visibles, sino con la adaptación constante a tensiones que el cuerpo registra como amenaza. Este artículo explora cómo la normalización de ciertas dinámicas sociales puede traducirse, con el tiempo, en alteraciones reales del sistema cardiovascular. Por Ehab Soltan HoyLunes — No hubo un grito. Nadie cerró la puerta de un…
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No fue falta de voluntad. Fue algo que ya estaba en marcha. Por Ehab Soltan HoyLunes — A las 7:13 de la mañana, tu mano encuentra el botón de posponer. No hay un proceso deliberativo, no hay una evaluación de pros y contras. Es un gesto seco, una respuesta motora que ocurre antes de que el «yo» termine de…
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La Joint Commission International acredita por segunda vez a Vithas como compañía en la modalidad Enterprise tras superar una evaluación de 180 criterios de excelencia médica y asistencial Cuatro hospitales del grupo, Vithas Xanit Internacional, Vithas Granada, Vithas Almería y Vithas Madrid Arturo Soria, también están acreditados por Joint Commission International, el estándar de calidad asistencial más exigente del mundo…
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No es que el cuerpo se deteriore. Es que deja de negociar bajo las reglas que le impusimos. Clara creyó algo que ahora empieza a parecerle sospechoso: que su cuerpo funcionaba como una cuenta donde el esfuerzo siempre genera intereses. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un día, difícil de precisar, en el que el espejo deja de devolver…
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La falta de actividad física, una alimentación desequilibrada y el aumento del tiempo frente a pantallas son factores que potencian la obesidad, la diabetes y la hipertensión. La contaminación ambiental es otro factor clave, responsable de hasta el 25% de las muertes por cardiopatía isquémica, detalla la doctora Alicia Serrano, cardióloga del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre. …
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No es suciedad, es biología funcional. Cómo el gesto de “limpiar” el oído puede alterar un sistema defensivo autónomo y qué revela esto sobre nuestra relación con el cuerpo en 2026. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un ritual doméstico, casi hipnótico, que millones de personas ejecutan tras la ducha: introducir un bastoncillo de algodón en el canal auditivo.…
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No es falta de voluntad, es desalineación biológica. Cómo la mala calidad del sueño nocturno desmantela la capacidad de tu cuerpo para gestionar la energía y el autocontrol, redefiniendo la salud metabólica en 2026. Por Ehab Soltan HoyLunes — Existe un fenómeno fisiológico que miles de personas experimentan… y casi todos interpretan mal. Son las cinco de la tarde.…
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Una mujer en el banquillo de la Bundesliga: Marie-Louise Eta hace historia en el fútbol alemán. Por qué el debut de Marie-Louise Eta en la Bundesliga no es solo un interinato, sino el fin de un tabú histórico. Por Jorge Alonso Curiel Hoylunes – El fútbol alemán ha vivido un momento simbólico que marca un antes y un después:…
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De la narrativa del dolor a la métrica del sistema: por qué el impacto emocional extremo desborda la capacidad del organismo y cómo este desbordamiento se manifiesta en condiciones como la Miocardiopatía de Takotsubo, redefiniendo la frontera entre cardiología y neurociencia en 2026. Por Ehab Soltan HoyLunes — En algunos pacientes, el duelo no se siente: se mide. Llega…
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